Anti-Stress-Training
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsverfahren werden kurz- und langfristige Bewältigungsmöglichkeiten für Belastungssituationen vorgestellt.
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Termine
19.06.2023
11:00 - 16:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
20.06.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
21.06.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
22.06.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
23.06.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
Dozent(en)
Nepal Lodh
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Kreative Gesundheitsförderung für Beruf und Alltag Zentrierung durch Körperarbeit und spielerisches Zeichnen (232M83-145)
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- Bremer Wohnkultur (231M12-112)
- Die Rolle Bremens im Kolonialismus (231M10-060)
- Bremen - Meine Stadt - (Nicht nur) für Neu-Bremer*innen (231M12-107)
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- Die Rolle Bremens im Kolonialismus (232M10-060)
- Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen (231S83-124)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231S84-047
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 19.06.2023, 11:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Gebühr:
114,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.