Hier lernen Sie, wie Sie sich in kritischen Situationen behaupten können. Mit Rollenspielen werden Techniken eingeübt, die die Wehrhaftigkeit bei verbalen und körperlichen Übergriffen auch für ältere Frauen ermöglicht. Es gilt, die Sinne zu schärfen und sich rechtzeitig anhand von Körpersprache, Gestik, Mimik, Stimme und wenn nötig auch mit handfesten Abwehrtechniken durchzusetzen. Anmeldung bitte aktuell nur mit Kurspartnerin, da dies ein Kontaktsport ist.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.02.2021

Uhrzeit

11:00 - 15:00 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum

28.02.2021

Uhrzeit

11:00 - 15:00 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

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Gudrun Glaser

Dozent*in

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