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Bewegung
Kursdetails

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur. Damit wird der Rücken gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt. Bei akuten Rückenschmerzen bitte vor der Anmeldung einen Arzt zu Rate ziehen.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

15.09.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

22.09.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

29.09.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

27.10.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

03.11.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung


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Heike Eckert

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 202M83-187

Kursart: Kurs

Beginn: Di., 15.09.2020, 18:15 Uhr

Termine: 12

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 91,00 € (61,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


Kursort(e):
VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Faulenstraße 69
28195 Bremen