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Bewegung
Kursdetails

Gelenk- und Rückenfit mit Kleingeräten

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Angebot für den gesamten Körper. Alle Gelenke werden mobilisiert und der Rücken stabilisiert und aufgerichtet. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte wie z. B. Igelbälle, Stäbe, Tubes, leichte Hanteln und Balancepads zum Einsatz. Gezielte Funktionsgymnastik sowie Koordinations- und Entspannungsübungen erhalten die Beweglichkeit und Kraft Ihres Körpers.

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Birgit Heike

Dozent*in


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Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 202M83-218

Kursart: Kurs

Beginn: Mo., 07.12.2020, 18:15 Uhr

Termine: 0

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Gebühr: 25,00 € (17,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


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