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Bewegung
Kursdetails

Gelenk- und Rückenfit mit Kleingeräten

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Angebot für den gesamten Körper. Alle Gelenke werden mobilisiert und der Rücken stabilisiert und aufgerichtet. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte wie z. B. Igelbälle, Stäbe, Tubes, leichte Hanteln und Balancepads zum Einsatz. Gezielte Funktionsgymnastik sowie Koordinations- und Entspannungsübungen erhalten die Beweglichkeit und Kraft Ihres Körpers.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

07.12.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

14.12.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

11.01.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

18.01.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

25.01.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung



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Birgit Heike

Dozent*in


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Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 202M83-218

Kursart: Kurs

Beginn: Mo., 07.12.2020, 18:15 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Gebühr: 25,00 € (17,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


Kursort(e):
VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Faulenstraße 69
28195 Bremen