Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen - Präsenz
Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation, -haltung und Gesundheit. Mehr Rückgrat gegenüber alltäglichen Anforderungen zu zeigen, kann durch Körperarbeit unterstützt werden. Den Rumpf (Bauch und Rücken) stabilisierende Übungen aus dem Pilatesbereich ergänzen das Programm.
Dies ist ein reines Präsenzangebot und wird nicht auf Online-Unterricht umgestellt.
Schwerpunkt Pilates
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25.10.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
26.10.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
27.10.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
28.10.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
29.10.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 212N83-145
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 25.10.2021, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr: 108,00 €
(72,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.