Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen
Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation, -haltung und Gesundheit. Mehr Rückgrat gegenüber alltäglichen Anforderungen zu zeigen, kann durch Körperarbeit unterstützt werden. Den Rumpf (Bauch und Rücken) stabilisierende Übungen aus dem Pilatesbereich ergänzen das Programm.
Schwerpunkt: Pilates
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Status: Kurs entfällt
Kursnr.: 202O83-135
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 07.12.2020, 09:00 Uhr
Termine: 0
Kursort: Kursstudio "free to move", Raum 3
Gebühr: 108,00 €
(72,00 €)
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Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle an.