Herausfordernde Situationen konstruktiv zu meistern und Krisen als Chance zu bewerten, das steckt hinter dem Begriff Resilienz. In Zeiten unzähliger Möglichkeiten der Lebensgestaltung, fortschreitender Arbeitsverdichtung und Digitalisierung sowie zahlreicher Optionen und Entscheidungen, die täglich getroffen werden wollen, ist Resilienz eine wesentliche Kompetenz, um das Leben aktiv und selbstwirksam gestalten zu können. Die Bildungszeit bietet eine Einführung in das Konzept der Resilienz. Sie lernen die verschiedenen Resilienzfaktoren kennen und erarbeiten einen persönlichen Gesundheitsplan, um einen individuellen Zugang zur Stärkung der eigenen Resilienz zu entwickeln.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

• Termin(e)
• Dozent(en)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

24.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum

25.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum

26.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum

27.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum

28.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Download der Kurstermine

Ingrid Riefenstahl

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Gesund und fit mit der richtigen Ernährung im Berufsalltag (222M82-402)
• Quellen der Kraft (222M85-820)
• Wie Gespräche besser gelingen: I. Teil Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (222M61-020)
• Kaffeestadt Bremen - Geschichte, Anbau, Handel (222M12-145)
• Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen (222M86-003)
• Ressourcen bergen, stärken und pflegen (222M86-002)
• Rund um die Börse I Börse und Aktienhandel online (222M14-540)
• Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung (222M82-404)
• Emotionale Intelligenz - Gefühle verstehen und steuern (222M86-013)
• Abgrenzung - Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden (221M60-310)