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Gesellschaft
Kursdetails

Yoga 50+

Yoga ist nicht nur jungen, sportlichen Menschen vorbehalten. Yoga ist für alle da. Jede Übung kann den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Die schonenden und doch fordernden Bewegungsreihen dieses Kurses verbessern die Balance, Koordinationsfähigkeit, Kraft sowie die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Das Lungenvolumen und damit die Vitalität werden durch Atemübungen gesteigert. Meditationen und Tiefenentspannung fördern die innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben. Anfänger*innen und Fortgeschrittene im Yoga sind in diesem Kurs gleichermaßen willkommen.

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Cornelia Tietjen-Bruns

Dozent*in


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Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 202M85-436

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Beginn: Fr., 04.09.2020, 15:00 Uhr

Termine: 0

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Gebühr: 53,00 € (36,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


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