In der Welt zu Hause
Lasst uns miteinander reden - denn wer sich austauschen kann, ist und bleibt mittendrin. Die zunehmende Internationalisierung und eine verstärkende Zuwanderung erfordern von allen Beteiligten die Beseitigung von Sprachbarrieren und den Aufbau interkultureller Kompetenzen. Als Bildungseinrichtung fördern wir das Zusammenwachsen Europas. Dazu unterstützen wir alle Menschen aus aller Welt, das sprachpolitische Ziel des Europarates "Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen" zu erreichen.
Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie oder beruflichen Karriere geworden. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) ein.
Die Niveauangabe definiert das Ziel einer Veranstaltungsreihe. So haben Grundstufen das Ziel "A1", Mittelstufen "A2", Aufbaustufen "B1" etc. Um ein Stufenziel zu erreichen, benötigen Teilnehmende üblicherweise mehrere Semester.
Ihr Sprachschatz ist bei uns in besten Händen!
Um sich gezielt in das passende Kursniveau einstufen zu können und weitere Informationen rund um unser Fremdsprachenprogramm zu erhalten, empfehlen wir Ihnen unsere Fremdsprachen-Sprachberatung.
vhs im Bamberger, Faulenstraße 69 in 28195 Bremen in Raum 424, Telefon 0421 361-18401
Montag – Mittwoch 9:00 - 15:00 Uhr, Donnerstag 9:00 -18:00 Uhr, Freitag 9:00 -12:00 Uhr.
Beratung für Deutschkurse finden Sie hier
Pilates
Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht. Auf intensive Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte - das sogenannte "Powerhouse" - aktiviert. Der Rücken wird gestärkt, die Muskeln werden flexibler, Gelenke beweglicher. Regelmäßiges Training beseitigt Körperblockaden und hält die Körperenergie im Fluss. Pilates ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet. Bei akuten Rückenproblemen ist vorab eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
13.02.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
20.02.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
27.02.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
05.03.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
12.03.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Dozent(en)
![leider kein Bild von Bianka Traue leider kein Bild von Bianka Traue](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/avatar_f.gif)
Bianka Traue
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241N76-417)
- Indische Curries – die Seele Indiens entdecken (241N82-905)
- Italienisch Mittelstufe (A2) (242N50-052)
- Malaysisch-Indonesische Geschmackswelt entdecken (242N82-934)
- Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken (242N83-192)
- Pilates (242N83-294)
- Pilates (242N83-295)
- Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung (242N83-468)
- Vinyasa Yoga - Dynamisches Yoga (242N85-716)
Status: Warteliste
Kursnr.: 241N83-295
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Di., 13.02.2024, 19:30 Uhr
Termine: 15
Kursort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr:
96,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.