Geschmeidige Muskeln in jedem Alter - die Kraft der Bewegung

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Faulenstraße 69
28195 Bremen - Raum 424
0421 361-18401

Öffnungszeiten:

Vom 14.08. bis 18.09.2025
Montag bis Mittwoch: 09:30 bis 14:30 Uhr
Donnerstag: 09:30 bis 17:30 Uhr

Vom 22.09. bis 30.10.2025
Montag: 10:00 - 14:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag: 13:30 – 17:30 Uhr

Vom 03.11. bis 15.12.2025
Montag: 10:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag: 13:30 – 17:30 Uhr

Während der Bremer Schulferien ist die Beratung geschlossen.

Zur einfachen Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse nutzen Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER). Was sich dahinter verbirgt, erfahren Sie hier:

Die Niveauangabe beschreibt das angestrebte Sprachziel einer Kursreihe. So entspricht z. B. die Grundstufe dem Zielniveau A1, die Mittelstufe A2 und die Aufbaustufe B1. In der Regel benötigen Teilnehmende mehrere Semester, um ein solches Zielniveau zu erreichen.

Kursdetails

Veranstaltung "Controlling - Online Xpert Business Zertifikat" (Nr. 64-021) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Geschmeidige Muskeln in jedem Alter - die Kraft der Bewegung

Sind Sie bereit ihre Beweglichkeit zu verbessern? In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, die Muskulatur sanft zu dehnen und zu kräftigen - unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Lernen Sie Verspannungen zu lösen und Gelenke zu mobilisieren, um die Muskulatur geschmeidig zu halten für mehr Wohlbefinden und Vitalität. Inhalte des Seminars sind u.a. Theoretische Grundlagen, Übungen und Bewegung, ergänzende Atemtechniken und Kurzmeditation.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.11.2025

Uhrzeit

10:00 - 16:30 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum