Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren
Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche Trägheit, sondern auch psychische Überreiztheit, Ärger und Stress auf den Rücken aus. Das Wahrnehmen der Bewegungszusammenhänge im Körper ist wichtig, um Verhaltensweisen zu verbessern und sie an eine gesunde Lebensweise anzupassen. Decke, warme, bequeme Kleidung, Kissen und Socken mitbringen. Unterrichtsstätte ist nicht barrierefrei.
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Termine
05.05.2025
11:00 - 16:00 Uhr
Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum
06.05.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum
07.05.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum
08.05.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum
09.05.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Dozent(en)

Nepal Lodh
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 251N85-066
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 05.05.2025, 11:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Gebühr: 141,00 €