Dieses Angebot ist nur für Frauen

Sie möchten gerne selbstbewusster für Ihre Anliegen und Bedürfnisse eintreten und eine kraftvollere Ausstrahlung besitzen? Durch Übungen aus dem Embodiment stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung und Präsenz und erleben den eigenen Körper als Ort der Intelligenz und Kraft - nicht nur als Gefährt für den Kopf. Im modernen Tanzstil ‚FatChanceBellyDance® Style‘ kommen Sie in eine stolze, aufrechte Körperhaltung und erlernen anmutig fließende bis hin zu energiereich dynamische Bewegungen, die von verschiedenen Tänzen inspiriert wurden – vom spanischen Flamenco bis zu nordafrikanischen sowie indischen Folkloretänzen. Der Tanz kommt ohne Choreografie aus und entsteht im Moment des Tanzens. Er lädt dazu ein, ganz im Hier und Jetzt zu sein, die eigene Stärke zu spüren und auch mal die Führungsposition zu erproben. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Mehr Infos zum Tanzstil: www.atsbellydance.weebly.com

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Katrin Brünjes

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Demographische Transformation und Pflege. Herausforderungen und Perspektiven. Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live (252M10-148)
• Kanban – Effizienzsteigerung durch visualisierte Workflows - Online Flexibles Prozessmanagement für optimierte Arbeitsabläufe (252M62-016)
• Entdecken Sie ihre Visualisierungs- und Präsentationsskills - Lebendiges Präsentieren für Beruf, Schule oder Studium (252M62-130)
• Resilienz für Fach- und Führungskräfte Trotz Stress und Überlastung gelassen bleiben (252M62-072)
• Kommunikation und Sprechstimme für Führungskräfte (252M62-050)
• Phonetik-Stimmbildung Tragfähig, präsent und lebendig sprechen (252M61-210)
• NUDGE: reibungslos kommunizieren (252M61-080)
• Sicher reden - aktives Sprech- und Persönlichkeitstraining (252M61-201)
• Bauchtraining und Rückenstärkung für Frauen (252M83-213)
• Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (252M83-196)