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Kursdetails

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu verbinden sowie Aspekte der Gesundheitsvorsorge anzusprechen. Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch körperbewusste Haltung und entspannende Pausen am Arbeitsplatz. Je nach Schwerpunktsetzung werden Übungen aus Taiji und Qigong zur Veranschaulichung der theoretischen Inhalte angeboten.

Schwerpunkt: Qigong

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

05.05.2025

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

06.05.2025

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

07.05.2025

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

08.05.2025

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

09.05.2025

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung



Dozent(en)

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Jan Müntinga

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 251M85-854

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 05.05.2025, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Gebühr: 141,00 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Faulenstraße 69
28195 Bremen