Bewegt, entspannt und geistig fit
Diese Bildungszeit stärkt die Vernetzung der beiden Gehirnhälften und fördert die geistige Fitness durch körperliche Bewegung. Es wird vorgestellt, wie abwechslungsreiche Bewegungen spielerisch körperliche und geistige Reserven mobilisieren können. Einzelne Übungen behandeln gezielt den Rücken. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Zivilcourage: Umgang mit bedrohlichen Situationen (211M10-029)
- Gelassen und sicher im Stress - Innere Ausgeglichenheit - (211O86-020)
- Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren (211M85-065)
- Mit Leichtigkeit das Leben bewegen (211M83-465)
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (211M85-864)
- Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit Ayurveda (212O84-058)
- Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung (212M84-141)
- Steigerung der Lebensenergie und Stressbewältigung mit Qigong (212M85-898)
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (212M85-863)
Status: Kurs entfällt
Kursnr.: 211M83-118
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 07.06.2021, 09:00 Uhr
Termine: 0
Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Gebühr: 108,00 €
(72,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.