Entdecken Sie unsere vielfältigen beruflichen Lehrgänge und vertiefen oder erweitern Sie Ihre beruflichen Kompetenzen. Unser breites Angebot an praxisorientierten Weiterbildungen bereitet Sie bestens auf die Herausforderungen der Arbeitswelt von heute und morgen vor. Nutzen Sie jetzt unsere verbandanerkannten Lehrgangsangebote mit Zertifikatsabschluss und erweitern Ihr Fachwissen für Ihre erfolgreiche Zukunft.
Für Fragen und Anmeldung zu unseren Lehrgängen, wenden Sie sich bitte direkt an den Fachbereich Berufliche Bildung. Fragen Sie gerne nach.
Selbstbehauptung und -verteidigung in den Sommerferien Für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren
Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Was kann ich tun, um mich auch gegen größere und stärkere Angreifer*innen selbstbewusst zur Wehr zu setzen? In diesem Ferienangebot lernst du, deine eigenen Grenzen zu erkennen, sie klar zu äußern und im Notfall auch zu verteidigen. Du probierst einfache Befreiungs- und Selbstverteidigungstechniken aus, schulst deine Selbst- und Fremdwahrnehmung und setzt das Gelernte in Rollenspielen, mit Koordinationsübungen und im Partnerinnentraining um.
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Termine
07.08.2025
11:00 - 14:00 Uhr
Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
08.08.2025
11:00 - 14:00 Uhr
Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Dozent(en)
Stefanie Kollek
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 251O83-312
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Do., 07.08.2025, 11:00 Uhr
Termine: 2
Kursort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Gebühr: 12,00 €