Kennen Sie Kopfschmerzen, angespannte Kiefer- und Schultermuskulatur? Erleben Sie dazu vielleicht einen Alltag, der Sie mehr fordert als Sie sich das wünschen? In dieser Veranstaltung erhalten Sie durch vielfältige Qigong-Übungen, Reflektionsrunden und Wissensvermittlung viele Anregungen, um im Alltag Verspannungen entgegenwirken zu können und die innere Balance zu stärken.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Shira Ines Röllinger

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Lebensraum Wattenmeer - bedrohtes "Weltnaturerbe"? (251M26-060)
• Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn (252O84-177)
• Bremen - Meine Stadt - (Nicht nur) für Neu-Bremer*innen (252M12-110)
• Nature Sketching - Die Natur mit Stift und Pinsel entdecken (252W76-257)
• Aquarellmalerei Für Einsteiger*Innen und Fortgeschrittene (252W76-416)
• Glaubenssätze und Antreiber - mentale Sabotage aufspüren und umwandeln (252M86-040)
• Abgrenzung - Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden (252M60-310)
• Excel: VBA - Grundlagen Routinearbeiten in Excel vereinfachen (252M67-431)
• Bittersüße Schokolade - Geschichte, Herkunft, Produktion (261M12-165)
• Kaffeestadt Bremen - Geschichte, Bremer Röster (261M12-145)