Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
Yoga für die Gesunderhaltung des Rückens und des Schulter-Nackenbereiches. Mit effektiven Haltungen sollen der Rücken sowie der Bereich zwischen den Schulterblättern und dem Nacken von eventuellen Verspannungen befreit werden. Die Haltungen dienen nicht nur der Lockerung der Muskulatur, sondern beugen außerdem Verspannungskopfschmerzen vor und wirken einer ungesunden Körperhaltung entgegen. Das Ziel des Kurses ist es, Verspannungen im Rücken und Schulter-Nackenbereich merklich zu lindern, beziehungsweise ganz aufzulösen. Außerdem sollen die Übungen zu mehr Körperbewusstsein im Alltag führen, sodass sich die Sitzhaltung merklich verbessert. Der Kurs eignet sich auch präventiv. Bitte Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
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Termine
08.09.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
15.09.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
22.09.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
29.09.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
06.10.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Dozent(en)

Sylvia Eckstein
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252N85-601
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mo., 08.09.2025, 19:45 Uhr
Termine: 12
Kursort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr: 70,00 €