Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Durch Yoga erfahren wir Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden Körperübungen in Verbindung mit dem Atem sowie Entspannungstechniken und meditative Elemente geübt und erfahren. Die Praxis ist von dynamischen Übungen und fließenden Bewegungsabläufen geprägt. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und verbessern die Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule. Und auch die Körperwahrnehmung wird verbessert.
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Termine
10.02.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
17.02.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
24.02.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
03.03.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
10.03.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
Dozent(en)

Birgit Seegers
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 251W85-286
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mo., 10.02.2025, 18:15 Uhr
Termine: 15
Kursort: vhs - West, Bewegungsraum
Gebühr: 125,00 €
(75,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.