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Herbstferien 2024
Herbstferien 2024

Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!

Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.

Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.

Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.

Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.

Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.

 

 

Kursdetails

Yin Yoga Passives Yoga für Faszien und tiefe Muskelschichten

Passives Yoga für Faszien und tiefe Muskelschichten.

Yin Yoga stellt als passiver Yogastil den Gegenpol zu den aktiven und dynamischen Yogaarten dar. Hier spielen Entspannung und Passivität eine tragende Rolle. Da die einzelnen Positionen mehrere Minuten gehalten werden, wird Yin Yoga hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert. Die positiven Auswirkungen dieses Yogastils sind vielfältig: die Muskulatur, sowie Faszien und Bindegewebe werden flexibler, der Geist kommt zur Ruhe, emotionale Blockaden können gelöst werden. Der Kurs ist als ein ganzheitlicher Workshop mit theoretischen und praktischen Elementen angelegt, in dem die Lehre des „Chi“ eine tragende Rolle spielt. Durch gezielte Übungen wird der Fluss des „Chi“ im gesamten Körper angeregt und steigert Energie, Vitalität und Lebensfreude. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Handtuch und ein Kissen mitbringen.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

15.11.2025

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Ort

Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum



Dozent(en)

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Sylvia Eckstein

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252N85-420

Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe

Beginn: Sa., 15.11.2025, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Gebühr: 17,00 €


Kursort(e):
vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Kirchheide 49
28757 Bremen