Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Hatha-Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrations-übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Krankenkassen gefördert:
Kurs-ID: KU-ST-JXFLNA
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Termine
25.08.2025
16:30 - 18:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
01.09.2025
16:30 - 18:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
08.09.2025
16:30 - 18:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
15.09.2025
16:30 - 18:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
22.09.2025
16:30 - 18:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)

Sandra Lauterbach
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Rücken- und Wirbelsäulengymnastik (251S83-190)
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- Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft (251M86-034)
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- Singen im vhs Chor (251M75-320)
- Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft (252M86-033)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 251M85-202
Kursart: Kurs
Beginn: Mo., 25.08.2025, 16:30 Uhr
Termine: 12
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 144,00 €