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Herbstferien 2024
Herbstferien 2024

Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!

Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.

Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.

Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.

Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.

Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.

 

 

Kursdetails
Veranstaltung "Funktionelles Training mit dem Miniband, Gymball und dem Flexibar (Swingstick)" (Nr. 83-235) wurde in den Warenkorb gelegt.

Funktionelles Training mit dem Miniband, Gymball und dem Flexibar (Swingstick)

Das funktionelle Training ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem Muskeln immer in der gesamten Muskelkette beansprucht werden. Trainiert werden Bewegungen anstelle einzelner Muskeln. Die Belastungen und Übungen werden an das eigene Fitnesslevel mit dem Miniband angepasst, womit das Training sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ziel ist es die Körpermitte zu stabilisieren, die Arme und Beine zu kräftigen sowie die Balance und Koordination zu verbessern.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

05.09.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

12.09.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

19.09.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

26.09.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

10.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung


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Dozent(en)

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Sabine Asendorf

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252M83-235

Kursart: Kurs

Beginn: Fr., 05.09.2025, 17:30 Uhr

Termine: 7

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 42,00 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Faulenstraße 69
28195 Bremen