Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Einfach fit – Ganzkörperkräftigung
Bleiben Sie aktiv und fördern Sie die eigene Gesundheit - mit einem gezielten Training für den ganzen Körper! In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Grundfitness und beugen muskulären Dysbalancen sowie Verletzungen gezielt vor. Nach einem sanften Aufwärmen stärken Sie Ihre Körpermitte und kräftigen Ihre Arme und Beine. Sie erlernen effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten - ideal geeignet, um sie auch zu Hause oder im Alltag umzusetzen. Jede Kurseinheit endet mit wohltuenden Entspannungs- und Bewegungsübungen.
Es werden Koordination und Gleichgewicht sowie Kraft und Beweglichkeit gestärkt. Bleiben Sie lange fit - jede Minute, die Sie investieren, lohnt sich!
In Kooperation mit Frauengesundheit in Tenever
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Termine
21.08.2025
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
28.08.2025
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
04.09.2025
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
11.09.2025
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
18.09.2025
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Dozent(en)

Veranika Shahun
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252O83-219
Kursart: Kurs
Beginn: Do., 21.08.2025, 09:00 Uhr
Termine: 14
Kursort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Gebühr: 81,00 €