Die Seele drückt sich über (innere) Bilder, Töne, Bewegung und über das Körpergefühl aus. Unsere Intuition, auch Bauchgefühl oder Herzintelligenz genannt, spielt bei unserem Selbstausdruck eine große Rolle. Wenn wir lernen, unsere Intuition gut wahrzunehmen und sie in unsere Entscheidungen einzubeziehen, stärkt das unsere (seelische) Gesundheit und Stresszustände reduzieren sich. Kopf und Gefühl gehen dann Hand in Hand. Es entsteht eine größere Klarheit und Zufriedenheit im Leben. In dieser Bildungszeit praktizieren wir verschiedene Methoden der Visualisierung, der Entspannung/Bewegung sowie des kreativen Ausdrucks. Offenheit und die Bereitschaft zum persönlichen Austausch sind erwünscht.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Bärbel Lange

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Quelle für eine stabile Gesundheit (252O84-179)
• Raus aus dem alten Trott! Wie Sie Ihren Veränderungsprozess aktiv und mutig gestalten (252M60-301)
• Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag (252M85-050)
• Anti-Stress-Training (252M84-043)
• Nachhaltige Entspannung von Nacken und Schultern - für Vielsitzende (252M85-603)
• NLP (Neuro-Linguistisches- Programmieren) in Beruf und Alltag (252M61-250)
• Poesie über Bremens Dächer versiegelt zwischen Haus und Himmel eigene Texte schreiben (251M73-600)
• Die Ölmalerei im Spannungsfeld der Jahrhunderte Faszination für eine der ältesten künstlerischen Techniken (252M76-352)
• Stressmanagement - Finde Widerstandskraft und Gelassenheit mit Yoga (251M85-080)
• Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit Ayurveda (251O85-058)