Selbstverteidigung für Frauen
Die Teilnehmerinnen erlernen verschiedene Abwehrtechniken aus dem Wing Tsun, einer chinesischen Kampfkunst und können das Erlernte in Situationsspielen ausprobieren. Es wird außerdem die verbale und körpersprachliche Abwehr von Angriffen geübt, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Selbstverteidigung ist sowohl eine Frage gezielter Techniken, wie auch eine Frage des Vertrauens in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten und Stärken. So fördert der Kurs couragiertes Auftreten.
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Termine
10.06.2023
11:00 - 15:45 Uhr
Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
11.06.2023
11:00 - 15:45 Uhr
Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Dozent(en)
Gudrun Glaser
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Status: Warteliste
Kursnr.: 231O83-306
Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe
Beginn: Sa., 10.06.2023, 11:00 Uhr
Termine: 2
Kursort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Gebühr:
46,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.