Resilienz – Wege zur Stärkung der inneren Widerstandskraft
Im fortlaufenden Kurs wollen wir unsere Resilienz stärken, um die täglichen Herausforderungen besser zu bewältigen. Sei es im Beruf, Beziehung oder Gesundheit. Wie kann es mir gelingen, dass nicht jeder Konflikt oder jede emotionale Reaktion meines Gegenübers, mich gleich aus der Bahn wirft. Durch gezielte Kommunikation, Kleingruppenarbeit, Entspannungsmethoden und kreatives Schreiben stärken wir unsere Resilienz.
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Termine
17.09.2025
18:15 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
24.09.2025
18:15 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
01.10.2025
18:15 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
08.10.2025
18:15 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
15.10.2025
18:15 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Dozent(en)

Marion Fenker
Dozent*inStatus: Freie Plätze
Kursnr.: 252M86-032
Kursart: Kurs
Beginn: Mi., 17.09.2025, 18:15 Uhr
Termine: 10
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Gebühr: 135,00 €