Herausfordernde Situationen konstruktiv zu meistern und Krisen als Chance zu bewerten - das steckt hinter dem Begriff Resilienz. In Zeiten unzähliger Möglichkeiten der Lebensgestaltung, fortschreitender Arbeitsverdichtung und Digitalisierung sowie unzähliger Optionen und Entscheidungen, die täglich getroffen werden wollen, ist Resilienz eine wesentliche Kompetenz, um das Leben aktiv und selbstwirksam gestalten zu können.Die Bildungszeit bietet eine Einführung in das Konzept der Resilienz. Sie lernen die verschiedenen Resilienzfaktoren kennen, um einen individuellen Zugang zur Stärkung der eigenen Resilienz zu entwickeln.

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