Kreative Gesundheitsförderung für Beruf und Alltag Zentrierung durch Körperarbeit und spielerisches Zeichnen
In dieser Bildungszeit geht es darum Vitalität und Gesundheit anzuregen. Das Erleben und Verstehen von Bewegungsprinzipien und die Schulung des Sehens durchs Zeichnen erlaubt es den Teilnehmer*innen ihren Alltag mit mehr Aufmerksamkeit für sich selbst und das unmittelbare Umfeld wahrzunehmen und mitzugestalten. Neben der Steigerung der Konzentrationsfähigkeit werden motorischen Kompetenzen und Entspannungsmöglichkeiten erweitert.
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Termine
23.10.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
24.10.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
25.10.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
26.10.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
27.10.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Dozent(en)
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Rhetorik in Beruf und Alltag Theorie und Praxis (241M61-092)
- Abbild und Wirklichkeit: Porträtfotografie (232M71-124)
- Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen (232M86-005)
- Mit einem Kaleidoskop der Möglichkeiten seine Balance wiederherstellen Bewegung, Entspannung, Ernährung (232N84-021)
- Emotionale Intelligenz - Gefühle verstehen und steuern (232M86-013)
- Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft (232M86-033)
- Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag (232M83-113)
- Ressourcen bergen, stärken und pflegen (232M86-002)
- Stressreduktion durch Achtsamkeit Nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn (232O84-177)
- Krafttraining fürs Ich (232M60-250)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 232O83-146
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 23.10.2023, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Gebühr:
129,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.