In diesem Seminar werden gezielt Rücken-und Pilatesübungen zum Muskelaufbau angeboten. Ferner werden eigene Stärken und Haltungen im tänzerischen Erleben bewusst gemacht und der kreative Ausdruck gefördert. Die Freude an der Bewegung ist ein wichtiger Aspekt. Durch eine sensiblere Körperwahrnehmung und durch Bewusstwerden eigener Ressourcen soll die Bewältigung des Arbeitsalltags erleichtert werden

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag (252O85-069)
• Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen (251M83-131)
• Überlebenskünstler Baum - Menke Park (251M24-137)
• Totholz im Naturgarten (251M26-660)
• Waldbaden - Führung (251M24-041)
• Ruhestandskompass - von der Erwerbsarbeit in die Rente (251M81-202)
• Glaubenssätze und Antreiber - mentale Sabotage aufspüren und umwandeln (251M86-040)
• Flussseeschwalben am Blauen Werder Fahrradexkursion (251M24-047)
• Wohnung vermieten - aber richtig! Teil 1: Grundlagen und Mietvertrag (251M14-082)
• Wohnung vermieten - aber richtig! Teil 2: Rechte und Pflichten für Vermieter*innen im laufenden Mietverhältnis (251M14-083)