Mit Materialien wie Kastanienschläuchen, Kirschkernkissen, Wärme und sanfter Bewegung sagen wir Rückenbeschwerden adieu. Die in Dänemark entwickelte Methode Eutonie Gerda Alexanders kann entlasten und lösen bei Rückenschmerzen und Verspannung.

Im Kurs wollen wir mit Hilfe von der Eutonie unseren Rücken (überwiegend im Liegen) neu kennenlernen, vielleicht besser verstehen und uns möglicherweise sogar von alten Vorstellungen und Mustern rund um den Rücken verabschieden. Die Methode kann helfen, unseren Körper bewusst wahrzunehmen, um so eine natürliche Bewegung und Koordination wieder zu entdecken. Diese Arbeit kann für alle Menschen hilfreich sein, die sich mehr Leichtigkeit, Wohlgefühl, Beweglichkeit in ihrem Körper wünschen. - egal ob bei der Arbeit oder bei den alltäglichen Aktivitäten des Lebens

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)