Bewegung ist für Senior*innen wichtig, um die eigene Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden im Alter zu steigern. Es gibt viele Möglichkeiten fit zu bleiben. Jasmin Scholz, die Gesundheitsfachkraft für den Stadtteil Vahr, zeigt in diesen 60 Minuten, wie Sie Ihre Gesundheit langfristig stärken können - mit praktischen Tipps und einfachen Übungen, die sich auch zu Hause oder im Freien problemlos umsetzen lassen.

In Kooperation mit der Stadtbibliothek Bremen und der LVG u. AFS Niedersachsen Bremen e.V.

Anmeldung unter Tel. 0421/36159877 oder vahr@stabi-hb.de

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