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Gesundheitspunkt
Gesundheitspunkt

Gesundheitspunkt in der vhs-Nord

Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.

Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!

Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.

Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.

Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.

Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.

Kursdetails

Entspannung und Lockerung der Kiefermuskulatur

Schon die kleinste Verspannung der Kiefermuskeln - verursacht durch Stress, einen Unfall oder nach einer Behandlung beim Zahnarzt - kann die normale, ausgeglichene Position des Kiefergelenks verändern. Das Kiefergelenk beeinflusst unseren Körper insgesamt, einschließlich Skelett, Muskeln und Nervensystem. Im Seminar wird in die R.E.S.E.T.-Methode eingeführt sowie einfache und sanfte Übungen werden gezeigt, die zur Entspannung und Lockerung des Kiefergelenks führen können.

Bei dem Kursleiter kann ein Skript zu dieser Methode für 10 € erworben werden.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

08.11.2025

Uhrzeit

09:15 - 16:00 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01



Dozent(en)

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Jacek Skarbek

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252O83-055

Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe

Beginn: Sa., 08.11.2025, 09:15 Uhr

Termine: 1

Kursort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01

Gebühr: 40,00 €


Kursort(e):
Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01
Berliner Freiheit 10
28327 Bremen