Gesundheitspunkt in der vhs-Nord
Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.
Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!
Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.
Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.
Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.




Durchhatmen® Mit Atem- und Entspannungsübungen dem Stress des Alltags entgegentreten
In dem Kurs lernen Sie, wie Sie während oder nach herausfordernden Zeiten zu Ihrem Wohlbefinden zurückfinden können. Durch Atem-und Körper und Stimmübungen fördern wir die Regeneration und helfen Ihnen, Stress abzubauen. Ein Schwerpunkt liegt auf der Schulung der Körperwahrnehmung, die Ihnen ein besseres Verständnis für Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen vermittelt. Zusätzlich stärken Sie Ihr Wohlbefinden durch Stimmübungen, die nicht nur entspannend wirken, sondern auch Ihre Ausdrucksfähigkeit fördern. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von Vorkenntnissen. In Kooperation mit dem Bundesverband Deutscher Gesangspädagogen e.V. (BDG)
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Termine
28.10.2025
14:15 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
04.11.2025
14:15 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
11.11.2025
14:15 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
18.11.2025
14:15 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
25.11.2025
14:15 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Dozent(en)

Kerstin Stöcker
Dozent*inStatus: Freie Plätze
Kursnr.: 252M84-064
Kursart: Kurs - Minigruppe
Beginn: Di., 28.10.2025, 14:15 Uhr
Termine: 7
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Gebühr: 44,00 €