Gesundheitspunkt in der vhs-Nord
Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.
Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!
Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.
Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.
Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.




Mit der richtigen Ernährung und Pilates fit und leistungsfähig im Job
Sorgen Sie für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit mit einer ausgewogener Ernährung und ausgleichender Bewegung. Simple Verhaltensänderungen können Sie dabei unterstützen. Erfahren Sie im Ernährungsteil mehr über die Grundlagen einer gesunden Ernährung und die Zubereitung kleiner einfacher Gerichte für Genuss und mehr Energie - mit geringem Zeitaufwand. Erlernen Sie Pilates-Grundübungen in Theorie und Praxis. Dieses Körpertraining stärkt den Rücken, verbessert die Körperhaltung sowie –wahrnehmung. Mit kleinen Übungsprogrammen können diese Vorzüge in den (Berufs-)Alltag integriert werden.
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Termine
20.10.2025
09:00 - 11:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
20.10.2025
11:30 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 107
21.10.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
22.10.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
23.10.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 107
Dozent(en)
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung (252M84-140)
- Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft (251M86-034)
- Kaffeestadt Bremen - Geschichte, Bremer Röster (252M12-145)
- Das Geschäft mit dem Sport - Ein Blick hinter die Kulissen des Fußball-Geschäfts (251M10-200)
- Angewandtes Wissen über den Körper in Bewegung und Entspannung (252M83-430)
- Tick Tack - Zeit im Griff Smarte Zeitstrategien (252M62-003)
- Yoga, Atem und Entspannung (252M85-032)
- Überlebenskünstler Baum - Menke Park (252M24-138)
- Coaching - der direkte Weg zum Erfolg! (252M61-340)
- Glaubenssätze und Antreiber - mentale Sabotage aufspüren und umwandeln (252M86-040)
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 252M82-403
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 20.10.2025, 09:00 Uhr
Termine: 6
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Gebühr: 143,00 € zzgl. 35 € für Lebensmittelumlage und Kopien
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Faulenstraße 69
28195 Bremen