Jetzt neu: Frühbuchungs-Rabatt für Sprachkurse!
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz – und sparen Sie dabei! Für ausgewählte Sprachkurse, die im Herbst-Semester neu starten, erhalten Sie 10 € Frühbuchungs-Rabatt, wenn Sie sich bis zum 27.08.2025 anmelden. Mit dieser Aktion möchten wir Ihnen den Einstieg in Ihren Wunschkurs erleichtern – schnell sein lohnt sich also doppelt! Die hier aufgeführten Kurse stehen zur Auswahl. Die rabattierte Gebühr ist dort bereits ausgewiesen.
Jetzt reinschauen, Kurs finden – und sparen!
Walk in the park - mehr als nur spazieren gehen
Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer*innen, deren (Berufs)-Alltag von Bewegungsmangel und von einseitigen Routinebewegungen geprägt ist und die sanft wieder mit regelmäßigen Bewegungseinheiten beginnen möchten. Wir starten mit leichten Dehn- und Mobilisationsübungen. Schritt für Schritt erarbeiten wir einen Bewegungsrhythmus an der frischen Luft. Wahrnehmungsübungen wie auch verschiedene Atemtechniken begleiten jede Kurseinheit, um mehr Bewusstheit für den Körper zu erlangen. Alle Übungen, die im Kurs vermittelt werden, können leicht und spielerisch in den Alltag integriert werden.
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Termine
02.09.2025
10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße
09.09.2025
10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße
16.09.2025
10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße
23.09.2025
10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße
30.09.2025
10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße
Dozent(en)
Hildegard Gutjahr
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