Hatha-Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Frühbuchungs-Rabatt für Sprachkurse!

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Kursdetails

Veranstaltung "Yoga und Meditation" (Nr. 85-300) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hatha-Yoga Für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen

Durch Hatha-Yoga erfahren wir Ruhe, Entspannung und Gelassenheit und auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Die Körperübungen in Verbindung mit dem Atem sowie Entspannungstechniken und meditative Elemente sind fließend. Kräftigung und Dehnung stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und verbessern die Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule. Und auch die Körperwahrnehmung wird verbessert.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

01.09.2025

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort