In diesem Tages-Seminar erlernen Sie die Grundformen des Taijiquan. Die Bewegungsabfolgen werden fließend, rund und sanft ausgeführt. Sie fördern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Konzentration. Im Fokus stehen Entspannung und innere Ruhe, wobei die Muskulatur gekräftigt und die Sehnen gedehnt werden. Dieses Seminar kann unsere Achtsamkeit bei alltäglichen Bewegungsabläufen schulen und ist auch für Anfänger*Innen und auch ältere Personen geeignet. Bringen Sie bitte leichte Kleidung und bequeme Schuhe mit.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Susanne Pflugmacher

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Hannah Arendts Philosophie in der Perspektive der Gegenwart (251M13-020)
• Hatha-Yoga (251N85-214)
• Mediator*in/ Advanced Mediator*in, DVNLP (251M61-055)
• Mit anderem Blick auf die Stadt – Bildhauerei in Bremen Für Menschen mit Interesse an Holzbildhauerei (251M76-876)
• Offenes Atelier im Bamberger Haus (251M76-642)
• Mit anderem Blick auf die Stadt – Bildhauerei in Bremen Für Menschen mit Interesse an Holzbildhauerei (251M76-877)
• Websites und Blogs mit WordPress erstellen - Online Einführung in die Webentwicklung (251M68-644)
• Klimawandel: Fakten, Ursachen und Prognosen (252M26-010)
• Bäume, Sträucher, Wildkräuter erkennen als Grundlage für den Naturschutz (251M24-035)
• Mediation als Verfahren kennenlernen (251M61-050)