Freiwilliges Engagement
Info-Veranstaltungen zu Ehrenamt und Freiwilligenarbeit in Bremen
Viele Menschen unterschiedlichen Alters möchten in ihrer Freizeit gesellschaftliche Verantwortung übernehmen. Ob dabei für andere Menschen oder für eine gute Sache – Bremen und das Umland bietet zahlreiche Möglichkeiten, um sich für nützliche und sinnvolle Projekte zu engagieren. Die Bremer vhs zeigt Interessierten in unterschiedlichen Veranstaltungen auf, wie und wo sie sich in Bremen, gemeinsam oder alleine, engagieren können und welche Institutionen mit Weiterbildungsangeboten und Beratungsleistungen zu freiwilligem Engagement informieren und Ehrenamtliche im Alltag begleiten.
Hier erfahren Sie mehr über die vielen Möglichkeiten, sich zu engagieren:
Autogenes Training
Das Autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren und eine bewährte Technik zur Selbstentspannung, die wissenschaftlich als Präventionsmethode zur Vorbeugung und Reduktion stressbedingter Erkrankungen anerkannt ist. Mit Hilfe der Vorstellungskraft/ Autosuggestion und positiver Formeln wird der Zugang zum Unterbewusstsein gefördert. In Kombination mit einer ruhigen Körperhaltung und der Wiederholung dieser Formeln erleben Sie völlige Muskelentspannung und geistige Gelassenheit.
Krankenkassen gefördert:
Kurs-ID: KU-ST-G43586)
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Termine
24.09.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
01.10.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
08.10.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
29.10.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
05.11.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)

Gabriele Borgdorf-Albers
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Vital, gelassen und mit Energie im Arbeitsalltag Mit gutem Schlaf, Bewegung und Entspannung gelingt es (252M84-038)
- Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag (252M85-060)
- Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag (251O85-054)
- Massage auf der Liege - für Anfänger*innen und Profis (251M84-066)
- Kürbis - herbstlich, vegan, südafrikanisch (252M82-558)
- Es lebe die Vielfalt! Darmgesundheit und -mikrobiom (252O81-802)
- South African Streetfood Festival - vegan (252M82-874)
- Chinesische Massage (252M85-800)
- Nachhaltige Ernährung für Planet und Gesundheit - Gesund und fit mit klimafreundlicher Ernährung im Berufsalltag (252M82-402)
- Die Stimme ganzheitlich kräftigen und wirkungsvoll einsetzen (252M81-502)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252M84-150
Kursart: Kurs
Beginn: Mi., 24.09.2025, 17:45 Uhr
Termine: 8
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 64,00 €