Selbstregulation mit einfachen Körperübungen aus dem Qigong Yangsheng

Diese Prüfung richtet sich v.a. an Teilnehmende aus Integrationskursen. Mit dem Deutschtest für Zuwanderer und dem Orientierungskurstest „Leben in Deutschland“ schließen Sie den Integrationskurs ab.

Mit dem Deutschtest für Zuwanderer können Sie Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2 bzw. B1 nachweisen. Mit einem Ergebnis B1 können Sie das Zertifikat auch für die Einbürgerung verwenden. Wenn Sie einen Integrationskurs besuchen, werden die Termine für den Test in Ihrem Deutschkurs bekanntgegeben.

Mit der Anmeldung zur Prüfung bestätigen Sie, dass Sie die

Durchführungshinweise

zur Kenntnis genommen haben.

Weitere Informationen

Übungsmaterialien

Keine Anmeldung für externe Teilnehmende möglich

Keine Beratung und Anmeldung in den Schulferien

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Kursdetails

Selbstregulation mit einfachen Körperübungen aus dem Qigong Yangsheng

Mit einfachen Übungen und leicht verständlich erklärten Informationen zu den Themen Selbstregulation, Stressmanagement und Regulation des Nervensystems, lernen Sie ihre innere Balance zu fördern, erfahren Entspannung und Beruhigung und tragen somit im Alltag aktiv zu einem gesünderen Lebensstil bei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber Freude und Offenheit sich auf den eigenen Körper einzulassen und Selbstverantwortung/-regulation zu üben, ist ausdrücklich erwünscht.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.06.2025

Uhrzeit

10:30 - 15:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Download der Kurstermine