Funktionelles Training mit dem Miniband, Gymball und dem Flexibar (Swingstick)

Darüber lacht Polen

Kultur im Flur: "Darüber lacht Polen"

Die Deutsch Polnische Gesellschaft Bremen lädt Sie herzlich zu einer besonderen Ausstellung ein: "Darüber lacht Polen". Diese humorvolle Sammlung von etwa 18 Bildern, erarbeitet durch das Deutsche Polen Institut in Darmstadt, bietet einen einzigartigen Einblick in unser Nachbarland Polen. Die Ausstellung vermittelt auf unterhaltsame Weise Wissen über Polen, jenseits der täglichen Nachrichten und Schlagzeilen, und weckt Neugierde auf die Menschen und die Sprache dieses Landes.

Weitere Informationen über das Deutsche Polen Institut und die Ausstellung "Darüber lacht Polen finden Sie hier Ausstellung: Darüber lacht Polen. Eine Landeskunde in Karikaturen und Texten. – Deutsches Polen-Institut (deutsches-polen-institut.de)

Öffnungszeiten der Ausstellung:

Montag bis Freitag: 9:00 – 20:00 Uhr
Wochenende: 10:00 – 17:00 Uhr

Ort: KiF – Kultur im Flur, Bamberger-Haus, Faulenstraße 69, 28195 Bremen, 2. Etage.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und wünschen Ihnen viel Vergnügen bei der Entdeckung Polens aus einer neuen, humorvollen Perspektive!

Kursdetails

Funktionelles Training mit dem Miniband, Gymball und dem Flexibar (Swingstick)

Das funktionelle Training ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem Muskeln immer in der gesamten Muskelkette beansprucht werden. Trainiert werden Bewegungen anstelle einzelner Muskeln. Die Belastungen und Übungen werden an das eigene Fitnesslevel mit dem Miniband angepasst, womit das Training sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ziel ist es die Körpermitte zu stabilisieren, die Arme und Beine zu kräftigen sowie die Balance und Koordination zu verbessern.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

21.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort