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Online-Angebote

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Nutzen Sie unsere Online-Kurse, um von zu Hause aus zu lernen! Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein PC oder Tablet mit Internet-Anschluss. Und natürlich eine Anmeldung. Das geht schnell und einfach über den Buchungsbutton. Unser Angebot an Webseminaren und Live-Vorträgen bauen wir kontinuierlich für Sie aus – mit langjährigen vhs-Dozent*innen und mit Kooperationspartnern aus ganz Deutschland. Schauen Sie einfach regelmäßig vorbei und entdecken Sie Ihr Lieblingsthema!

Hinweis: In unseren FAQs finden Sie alle wichtigen Antworten zu Fragen rund um das Thema „Online-Lernen“ bei der Bremer vhs.

Kursdetails

Ressourcen stärken in schwierigen Zeiten - Online Kurs

In diesem Kurs geht es darum, Möglichkeiten zur Stärkung eigener Ressourcen zu entwickeln. Das Ziel ist es Erschöpfung vorzubeugen, das Positive mehr im Blick zu haben und die Fähigkeit zur Selbstfürsorge zu erweitern. Im Kurs werden Haltungen dazu vorgestellt und mittels Körperübungen und Meditationen vertieft. Der Austausch ist willkommen. Der Fokus liegt auf Akzeptanz (statt Widerstand), Zuversicht, Zufriedenheit, Innerer Stärke, Mitgefühl und Verbundenheit. Es wird ein eigenverantwortlicher, lösungsorientierter Ansatz vertreten. Eine problemorientierte Haltung wird explizit nicht verfolgt. Daher ist der Kurs nicht für Menschen geeignet, die die Thematik mit einem therapeutischen Kontext in Verbindung bringen.

Dieser Kurs findet auf der digitalen Lernplattform vhs.cloud statt. Damit können Sie Ihre Teilnahme räumlich flexibel gestalten.
Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload).
Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, einen Computer mit Kamera, Mikro und Lautsprechern bzw. ein Headset. Alternativ ein Tablet oder ein Smartphone. Für eine aktive Teilnahme ist die Bereitschaft zur Nutzung der Kamera und des Mikrofons Voraussetzung.

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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Matthias Gaenzer

Dozent*in


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Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 211M86-028

Kursart: Kurs

Beginn: Mo., 12.04.2021, 19:00 Uhr

12. + 26.April,17. + 31.Mai, 14. + 28. Juni, 12. Juli

Termine: 0

Kursort: Virtueller Klassenraum der VHS

Gebühr: 53,00 € (37,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


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