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Online-Angebote

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Nutzen Sie unsere Online-Kurse, um von zu Hause aus zu lernen! Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein PC oder Tablet mit Internet-Anschluss. Und natürlich eine Anmeldung. Das geht schnell und einfach über den Buchungsbutton. Unser Angebot an Webseminaren und Live-Vorträgen bauen wir kontinuierlich für Sie aus – mit langjährigen vhs-Dozent*innen und mit Kooperationspartnern aus ganz Deutschland. Schauen Sie einfach regelmäßig vorbei und entdecken Sie Ihr Lieblingsthema!

Kursdetails

Atem und Meditation (online)

Die Kombination von Pranayamas (Atemübungen), Breath Kriyas (Atem Kriyas) und Meditation helfen Ihnen dabei all Ihre Verpflichtungen und den Alltagsstress los zu lassen. Mit Hilfe Ihrer bewussten Atmung, verschiedenen Atemübungen sowie Meditation gelingt es Ihnen wieder zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zurückzukehren. Sie ermöglichen Ihrem Körper damit den Wechsel vom Sympathikus (Stressmodus) wieder in den Parasympathikus (Ruhemodus), welcher essenziell ist für Ihre Gesundheit.

Sie benötigen:
Yogamatte, dicke Socken, evtl. eine Decke, bequem warme Kleidung, Yogakissen, Getränk (Wasser)

Info: Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist abgelaufen.
Bitte rufen Sie 0421 361-12345 an.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

25.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

vhs.cloud - Online-Lernplattform

Datum

11.03.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

vhs.cloud - Online-Lernplattform

Datum

18.03.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

vhs.cloud - Online-Lernplattform

Datum

25.03.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

vhs.cloud - Online-Lernplattform

Datum

01.04.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

vhs.cloud - Online-Lernplattform



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Jacqueline Jurisch

Dozent*in


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Info beachten

Status: Info beachten

Kursnr.: 211M85-183

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Beginn: Do., 25.02.2021, 18:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs.cloud - Online-Lernplattform

Gebühr: 20,00 € (13,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
vhs.cloud - Online-Lernplattform

online