Bereichsicon
Veranstaltungen
1198 Treffer
Kurse pro Seite:

Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft 

Das Wort „Resilienz“ bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen und meint die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021

Ganzheitliches Gedächtnistraining im Beruf und Alltag Erlernen von Grundlagen und Techniken 

Haben Sie sich für ein Studium, eine Aus- oder Weiterbildung entschieden und fragen sich nun, wie man effizient lernen kann? Möchten Sie Methoden ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 407

Datum: 19.04.2021 bis 23.04.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Fjodor M. Dostojewski, "Der Idiot" 

Dostojewski beschreibt im Roman "Der Idiot" eine Welt, die zerrüttet ist und doch irgendwie bis in ihre abgründigen Verästelungen hinein ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, Raum D29

Datum: 13.04.2021 bis 06.07.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen 

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 19.04.2021 bis 23.04.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen 

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 07.06.2021 bis 11.06.2021

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen 

Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation, -haltung und Gesundheit. Mehr Rückgrat ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 31.05.2021 bis 04.06.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie 

Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 03.05.2021 bis 07.05.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag 

In dieser Woche ist Zeit, innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 17.05.2021 bis 21.05.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Stressmanagement - mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf 

Ob im beruflichen oder im privaten Leben - Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Immer öfter fühlen wir uns den steigenden Anforderungen nicht ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 26.04.2021 bis 30.04.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Anti-Stress-Training 

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 28.06.2021 bis 02.07.2021

Achtsamkeit in Bewegung 

In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, reagieren nur noch auf Anforderungen und verlieren den Blick dafür, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 21.06.2021 bis 25.06.2021

Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag 

Es fällt Ihnen schwer sich auf einen Bereich zurzeit zu konzentrieren und bei der Sache zu bleiben? Viel Energie wird benötigt um den ständig ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 12.07.2021 bis 16.07.2021

Salute! Gesundheit für Körper und Seele 

Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 14.06.2021 bis 18.06.2021

Englisch Mittelstufe 6 am Vormittag (A2) 

Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01

Datum: 13.04.2021 bis 06.07.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen 

Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation, -haltung und Gesundheit. Mehr Rückgrat ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Kursstudio "free to move", Raum 3

Datum: 17.05.2021 bis 21.05.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Einführung in die Neue Rückenschule 

Sie möchten Ihren Rücken stärken? Schulter- und Nackenproblemen entgegenwirken? Stress abbauen? Im Berufsalltag gelassener werden? Die Neue ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Kursstudio "free to move", Raum 3

Datum: 09.08.2021 bis 13.08.2021

Anti-Stress-Training 

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum

Datum: 05.07.2021 bis 09.07.2021

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen 

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 05.07.2021 bis 09.07.2021

Einführung in die Neue Rückenschule 

Sie möchten Ihren Rücken stärken? Schulter- und Nackenproblemen entgegenwirken? Stress abbauen? Im Berufsalltag gelassener werden? Die Neue ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 30.08.2021 bis 03.09.2021

Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 14.06.2021 bis 18.06.2021

Anti-Stress-Training 

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 26.04.2021 bis 30.04.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung 

Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 19.04.2021 bis 23.04.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung 

Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021

"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga 

Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 31.05.2021 bis 04.06.2021

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong 

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 07.06.2021 bis 11.06.2021

Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu 

Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördert in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 17.05.2021 bis 21.05.2021

Quellen der Kraft 

In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 21.06.2021 bis 25.06.2021

Freie Malerei 

In diesem Kurs ist vom freien Experimentieren und Spielen mit Farben bis zum Malen nach Anleitung alles möglich. Papier, Pinsel, verschiedenste Farben ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier

Datum: 14.04.2021 bis 16.06.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Mit der eigenen Energie haushalten 

Viele Menschen erleben Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich beeinflussen weitere Stressfaktoren Körper und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 28.06.2021 bis 02.07.2021

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Viele Menschen erleben in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich belasten oftmals weitere ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 30.08.2021 bis 03.09.2021

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Viele Menschen erleben in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich belasten oftmals weitere ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 30.08.2021 bis 03.09.2021

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Viele Menschen erleben in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich belasten oftmals weitere ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021

Salute! Gesundheit für Körper und Seele 

Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 21.06.2021 bis 25.06.2021

Von A-Dur bis Fermate Chorsingen von Anfang an 

Was hat es mit den fünf Linien und den vielen schwarzen Punkten auf sich? Was schließt ein Violinschlüssel eigentlich auf? Was heißt "fermate" oder ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 701

Datum: 06.09.2021 bis 10.09.2021

Info beachten Info beachten

Fit im Job mit der richtigen Ernährung 

Eine gesunde Ernährung macht leistungsfähiger und fit. Doch gerade für Berufstätige ist es nicht immer einfach, sich gesund zu ernähren. Wie es gehen ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 107

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Gesund und fit mit der richtigen Ernährung im Berufsalltag 

Mittagstief und Konzentrationsloch? Mit einer vollwertigen Ernährung fördern Sie Ihre Gesundheit, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und das ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 107

Datum: 04.10.2021 bis 08.10.2021

Fit im Job mit der richtigen Ernährung 

Eine gesunde Ernährung macht leistungsfähiger und fit. Doch gerade für Berufstätige ist es nicht immer einfach, sich gesund zu ernähren. Wie es gehen ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 107

Datum: 08.11.2021 bis 12.11.2021

Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung 

Arbeitet man beruflich viel am Computer, werden die Augen einseitig belastet und dadurch überanstrengt. Durch aktives Augentraining und gezielte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 107

Datum: 25.10.2021 bis 29.10.2021

Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung 

Arbeitet man beruflich viel am Computer, werden die Augen einseitig belastet und dadurch überanstrengt. Durch aktives Augentraining und gezielte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 107

Datum: 29.11.2021 bis 03.12.2021

Gesunde Ernährung - Entspannter Kiefer 

Stress im Alltag führt dauerhaft zu einer Stressreaktion mit vielen Erscheinungsbildern. In dieser Bildungszeit dürfen Sie die Auswirkungen von ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 06.09.2021 bis 10.09.2021

Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag 

Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Häufiger als angenommen, hängen sie mit Stressbelastungen zusammen. Die Veranstaltung behandelt das ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 27.09.2021 bis 01.10.2021

Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag 

Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Häufiger als angenommen, hängen sie mit Stressbelastungen zusammen. Die Veranstaltung behandelt das ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 11.10.2021 bis 15.10.2021

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen 

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen 

Stress hat viele Facetten. Umso wichtiger ist es, sich darüber klar zu werden, wann Stress zur Belastung wird. Es gilt, Ruhepunkte und Kraftquellen im ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung nach Thich Nhat hanh auf. Yoga, Übungen aus der ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 29.11.2021 bis 03.12.2021

Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung nach Thich Nhat Hanh auf. Yoga, Übungen aus der ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 06.12.2021 bis 10.12.2021

Anti-Stress-Training 

In der heutigen globalisierten und digitalisierten Arbeits- und Lebenswelt sind die Herausforderungen für das Individuum deutlich gestiegen und mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 29.11.2021 bis 03.12.2021

Anti-Stress-Training 

In der heutigen globalisierten und digitalisierten Arbeits- und Lebenswelt sind die Herausforderungen für das Individuum deutlich gestiegen und mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 15.11.2021 bis 19.11.2021

fast ausgebucht fast ausgebucht

Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung 

Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 04.10.2021 bis 08.10.2021