Pilates
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte (Kraftzylinder/Powerhouse) und des Rückens kennen.
Der Kurs findet nicht am 16.06.22 statt.
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21.04.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
28.04.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
05.05.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
12.05.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
19.05.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Status: Warteliste
Kursnr.: 221O83-289
Kursart: Kurs
Beginn: Do., 21.04.2022, 18:00 Uhr
Termine: 10
Kursort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Gebühr: 58,00 €
Ermäßigte Gebühr: 39,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.