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Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislauf- und Rückentraining

In dieser Bildungszeit werden Elemente der Rückenschule mit einem Herzkreislauftraining kombiniert. Zum Ausdauertraining gehört auch die Entspannung, die mit Übungen zur Körperwahrnehmung erlernt wird. Das Geh-Training findet draußen statt und wird von theoretischen und praktischen Übungen zu Atmung, Bewegungsablauf und Pulskontrolle begleitet.

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Renate Nareyka

Dozent*in


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Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 202N83-168

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 23.11.2020, 09:00 Uhr

Termine: 0

Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Gebühr: 108,00 € (72,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


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