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Kursdetails

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. Atemschulung, Entspannungsübungen, Meditation und Selbsterforschung im Sinne der Yogaphilosophie verbinden sich zu einem alltagsnahem Konzept, das der Stressbewältigung und einer gesunden Lebensweise dient.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

11.04.2023

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

12.04.2023

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

13.04.2023

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

14.04.2023

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum



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Sigrid Küttner

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 231W85-055

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Beginn: Di., 11.04.2023, 08:00 Uhr

Termine: 4

Kursort: vhs - West, Bewegungsraum

Gebühr: 103,00 €


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