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Kultur
Kursdetails

Zilgrei

Zilgrei ist die anerkannte, leicht zu erlernende Methode, unter erfahrener Anleitung Verspannungen und Schmerzen in Muskeln und Gelenken zu verbessern. Diese vom Arzt und Chiropraktiker Dr. Hans Greissing und der Yogalehrerin Adriana Zillo entwickelte kombinierte Atmungs- u. Haltungsbehandlung / Selbstbehandlung wirkt durch gezielte Bewegungen/ Haltungen in Verbindung mit einer yogaähnlichen Atemtechnik. Die leicht erlernbaren Behandlungsprinzipien der Methode können individuell auf alle Körperregionen angewendet werden.
Zilgrei ist keine Gymnastik und kann auch bei stark eingeschränkter Bewegungsfähigkeit, etwa im Rollstuhl, angewendet werden.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und ein kleines Kissen sowie eine Decke mitbringen.

Der Web-Kurs findet live im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Sie können sich jederzeit während der Live-Übertragung von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzungen: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher, Kamera und ein Mikrofon am PC .

Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

04.12.2021

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum



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Michael Junger

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 212S84-116

Kursart: Einzelveranstaltung

Beginn: Sa., 04.12.2021, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Gebühr: 15,00 € (10,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):