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Handwerk
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Autogenes Training und Qigong - Eine Insel der Ruhe finden 

In diesem Kurs lernen Sie die Grundelemente des Autogenen Trainings kennen. Ergänzt wird das Entspannungsprogramm durch Übungen aus dem Qigong. Sie ...

Gebühr: 61,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 04.11.2020 bis 20.01.2021

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Qigong und Achtsamkeit 

In diesem Kurs wird die meditative Bewegungsreihe der Acht Brokate vermittelt. Diese einfach zu erlernenden Qigong-Übungen können helfen, zugleich ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 04.11.2020 bis 20.01.2021

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Innere Ruhe und Gelassenheit durch Hatha-Yoga 

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg mit dem Ziel, besser verstehen zu können. Körper- und Atembewegungen werden auf eine besondere Weise miteinander ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 05.11.2020 bis 21.01.2021

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Innere Ruhe und Gelassenheit durch Hatha-Yoga 

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg mit dem Ziel, besser verstehen zu können. Körper- und Atembewegungen werden auf eine besondere Weise miteinander ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 05.11.2020 bis 21.01.2021

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Einführung in das Ukulelespiel 

Dieser Kurs wendet sich an Anfänger*innen und leicht fortgeschrittene Ukulelespieler*innen als auch an Umsteiger*innen von Saiteninstrumenten wie ...

Gebühr: 90,00 €

Ort: VHS - Nord, Raum F25

Datum: 05.11.2020 bis 28.01.2021

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Ukulelespiel II 

Dieser Kurs wendet sich an leicht fortgeschrittene Ukulelespieler*innen als auch an Umsteiger*innen von Saiteninstrumenten wie Gitarre oder Mandoline. ...

Gebühr: 90,00 €

Ort: VHS - Nord, Raum F25

Datum: 05.11.2020 bis 28.01.2021

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Yin-Yoga 

Yin-Yoga ist ein äußerlich passiver Yoga-Stil mit lang gehaltenen Positionen, gestützt durch Kissen, Blöcke oder Gurte. Es wirkt stark gegen Stress, ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 306 Tanztheater

Datum: 13.11.2020 bis 05.02.2021

fast ausgebucht fast ausgebucht

Praxis der Öl- und Acrylmalerei 

In diesen Kursen erlernen Sie die handwerklichen Grundkenntnisse der Öl- und Acrylmalerei. Sie erhalten eine Einführung in die Lasur- und ...

Gebühr: 93,00 €

Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier

Datum: 17.11.2020 bis 26.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Gebühr: 320,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 205

Datum: 18.11.2020 bis 20.01.2021

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Praxis der Öl- und Acrylmalerei 

In diesen Kursen erlernen Sie die handwerklichen Grundkenntnisse der Öl- und Acrylmalerei. Sie erhalten eine Einführung in die Lasur- und ...

Gebühr: 93,00 €

Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier

Datum: 18.11.2020 bis 27.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Zumba Fitness® 

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 60,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 19.11.2020 bis 28.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Pilates 

Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht.
Auf intensive Weise werden ...

Gebühr: 54,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 20.11.2020 bis 29.01.2021

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Online-Kurs: Einführung in die "klassische Musik" 

Das neue digitale Format des Musikseminars ermöglicht von zu Hause den Weg in die goldene Schatzkammer der Musik zu finden. Dazu gehört eine ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Online-Kurs am eigenen PC

Datum: 23.11.2020 bis 25.01.2021

Freie Plätze Freie Plätze

Zumba Fitness® 

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 30,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 26.11.2020 bis 21.01.2021

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Einstieg in die PC-Welt - Aufbaukurs Für Ältere mit geringen Vorkenntnissen 

Sie verfügen über Kenntnisse entsprechend dem Grundkurs „Einstieg in die PC-Welt“ oder haben schon einmal an einem PC-Einführungskurs teilgenommen und ...

Gebühr: 54,00 €

Ort: Berufsbildende Schule für Einzelhandel und Logistik, Web Point

Datum: 01.12.2020 bis 16.02.2021

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Gelenk- und Rückenfit mit Kleingeräten 

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Angebot für den gesamten Körper. Alle Gelenke werden mobilisiert und der Rücken stabilisiert und aufgerichtet. ...

Gebühr: 25,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 07.12.2020 bis 25.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 24,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 09.12.2020 bis 27.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 24,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 09.12.2020 bis 27.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 24,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 10.12.2020 bis 28.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Gelenkig von Kopf bis Fuß 

Mit Hilfe von unterschiedlichen Handgeräten, wie z.B. leichte Hanteln oder Balancepads, werden alle Gelenke mobilisiert und der Rücken stabilisiert ...

Gebühr: 24,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 10.12.2020 bis 28.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Atme dich gesund - mit Atemübungen entspannt in den Abend (online) 

Dieses 45-Minuten Atemtraining ist geeignet, um Ihren gesamten Körper mit Sauerstoff zu versorgen und die Durchblutung zu fördern, um ihm Energie und ...

Gebühr: 25,00 €

Ort: vhs.cloud - Online-Lernplattform

Datum: 05.01.2021 bis 02.02.2021

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Yoga am Morgen - energetisch in den Tag (online) 

Ihre Yoga-Morgen-Routine um wach und munter in den Tag zu starten. Dieses 30-Minuten Yogatraining ist geeignet, um Ihren gesamten Körper sanft zu ...

Gebühr: 17,00 €

Ort: vhs.cloud - Online-Lernplattform

Datum: 05.01.2021 bis 02.02.2021

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Step by Step - Yoga Asanas (online) 

In diesem Kurs helfen wir Ihnen erfolgreich in die Yoga-Praxis zu starten. Mit einer Schritt für Schritt Anleitung einzelner Asanas ist dieser Kurs ...

Gebühr: 17,00 €

Ort: vhs.cloud - Online-Lernplattform

Datum: 05.01.2021 bis 02.02.2021

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Core & Stability Training für Bauch - Rücken - Beckenboden 

Sie möchten etwas für ihre Körpermitte tun und vor allem Bauch, Rücken und Beckenboden stärken? Dieses Kursprogramm beinhaltet verschiedene ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 06.01.2021 bis 24.03.2021

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Yin Yoga 

Das Yin Yoga ist eine Form des Yoga, bei der wir länger in bestimmten Positionen bleiben werden. Die Haltungsintensität wirkt sich auf die ...

Gebühr: 71,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 06.01.2021 bis 24.03.2021

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vhs.cloudTRAINING - Online-Kurs Einführung in die Lernplattform der Volkshochschulen 

Die vhs.cloud ist das Herzstück der digitalen Strategie des Deutschen Volkshochschul-Verbandes. Sie unterstützt die Volkshochschulen bundesweit dabei, ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Virtueller Klassenraum der VHS

Datum: 07.01.2021 bis 28.01.2021

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Hatha Yoga Flow - von sanft bis fordernd (online) 

Der Online-Kurs führt Sie mit sanften Dehnübungen, sowie kraftvollen und haltenden Körperstellungen zu mehr Beweglichkeit und Muskelkraft. Sie lernen ...

Gebühr: 33,00 €

Ort: vhs.cloud - Online-Lernplattform

Datum: 07.01.2021 bis 04.02.2021

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Intensivkurs Prüfungstraining C1 

In diesem vierwöchigen Prüfungstraining bereiten wir Sie intensiv auf das Goethe-Zertifikat C1 vor. Sie üben alle Prüfungsteile (Lesen, Hören, ...

Gebühr: 205,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 206

Datum: 11.01.2021 bis 09.02.2021

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Gebühr: 460,00 €

Ort: VHS - Sprachenzentrum, Raum 5.4

Datum: 11.01.2021 bis 23.03.2021

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Gebühr: 460,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 415

Datum: 11.01.2021 bis 23.03.2021

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Gebühr: 320,00 €

Ort: VHS - Sprachenzentrum, Raum 4.1

Datum: 11.01.2021 bis 24.02.2021

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Online-Lehren bei der vhs - Impulse & Erfahrungsaustausch 

Austausch und Best Practices für Online-Lehrende

Wenn Sie bereits als Online-Lehrender bei der vhs aktiv sind, bieten wir Ihnen in diesem Workshop ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Virtueller Klassenraum der VHS

Datum: 11.01.2021 bis 12.07.2021

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