Dieses 45-Minuten Atemtraining ist geeignet, um Ihren gesamten Körper mit Sauerstoff zu versorgen und die Durchblutung zu fördern, um ihm Energie und Leistungsfähigkeit zuzuführen. Wenn Sie anfangen, bewusste Atemübungen zu machen, wirkt es sich auf alle Bereiche Ihres Lebens positiv aus.

Sie können sich jederzeit während der Live-Übertragung von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Der Web-Kurs findet live im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud. In Kooperation mit der VHS Leipzig. Service-Telefon 0341 123-6000 oder Email: vhs-service@leipzig.de

Weitere Hinweise
Sie benötigen: Yogamatte, dicke Socken, eine Wolldecke, ein kleines Kissen, bequem warme Kleidung, Getränk (Wasser)

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