Core & Stability Training für Bauch - Rücken - Beckenboden
Sie möchten etwas für ihre Körpermitte tun und vor allem Bauch, Rücken und Beckenboden stärken? Dieses Kursprogramm beinhaltet verschiedene Übungselemente aus der Rückenschule, der Funktionsgymnastik und Pilates. Regelmäßiges Training kräftigt die Muskulatur unserer Körpermitte und steigert die Stabilität und Beweglichkeit unserer Gelenke.
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Status: Kurs entfällt
Kursnr.: 211O83-210
Kursart: Kurs
Beginn: Mi., 06.01.2021, 17:15 Uhr
Termine: 0
Kursort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Gebühr: 66,00 €
(44,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.