Bereichsicon
Gesundheit
Gesundheit

Fit sein und fit bleiben


Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

276 Treffer für Gesundheit

Pandemien - Corona und die neuen globalen Infektionskrankheiten Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Pandemien, die länder- und kontinentübergreifende Ausbreitung von ansteckenden Krankheiten, sind eine dunkle Seite der Globalisierung, insbesondere ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 02.10.2020

Von Melodien zu Wörtern: Wie Babys Sprache(n) lernen Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Babys unterscheiden sich von unseren nächsten Vorfahren, den Affen, dadurch, dass sie die angeborenen Fähigkeit zum Erlernen von Sprache besitzen. Sie ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 14.10.2020

Die Erfindung des (jüdischen) Essens: Popkultur, Ernährung, Identität Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Warum wurden in der Corona-Krise so viele Konserven, Mehl und Zucker gekauft - obwohl die Versorgungssicherheit nie gefährdet war? Offenbar weisen ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 12.11.2020

Gerechtigkeit und Gesundheit - wie kann die Pharmaforschung allen zugutekommen? Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Arzneimittel gehören zu den größten Errungenschaften der Menschheit. Sie haben zu deutlichen Verbesserungen von Gesundheit und Langlebigkeit sowie zu ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 20.11.2020

Auf der Suche nach Eindeutigkeit. Wie die Flucht vor Ambiguität Gesellschaft und Kultur verändert. Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Während die Welt immer komplexer wird, ist gleichzeitig - nicht nur in westlichen Gesellschaften - ein Rückgang an Ambiguitätstoleranz festzustellen. ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 12.01.2021

Gärtnern in Zeiten des Klimawandels 

Heißer Sommer, Trockenheit, Unwetter: Die Folgen des Klimawandels machen sich auch bei uns zunehmend bemerkbar. Was das für Folgen für unsere Gärten ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 19.11.2020

Informationsabend über Hospizarbeit und die Ausbildungskurse zur ehrenamtlichen Sterbebegleitung 

Wir sprechen nicht gerne über das Sterben, den Tod und das Abschiednehmen. Es kann Ängste auslösen, schmerzhaft sein und uns oft hilflos machen. In ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 01.10.2020

Lebensmittel: Zwischen Wertschätzung und Verschwendung - online 

Jährlich landen in Deutschland rund 12 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Es gibt viele Gründe für die Vernichtung der Lebensmittel - aber keine ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 17.09.2020

Ernährung im Alter - Fit in die kalte Saison - online 

Unsere Ernährungsgewohnheiten begleiten uns durch das Leben. Mit zunehmendem Alter sollten wir jedoch unsere Ernährung anpassen. Der Energiebedarf ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 19.10.2020

Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln - online 

Nahrungsergänzungsmittel versprechen einen schnellen Ausgleich für Probleme oder besondere Ernährungsbedürfnisse. Sie werden als gesund und nachhaltig ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 24.09.2020

Die Kräuterspirale 

Durch den besonderen Aufbau einer Kräuterspirale ist es möglich für jedes Kraut den richtigen Standort zu finden. Wie eine Kräuterspirale genau ...

Gebühr: 6,00 €

Ort: Bremen

Datum: 27.08.2020

Der ökologisch gestaltete Garten 

Im ökologischen Garten kommen der Förderung heimischer Pflanzen sowie der Insekten- und Tierwelt eine große Bedeutung zu. Durch Gartenelemente wie ...

Gebühr: 6,00 €

Ort: Bremen

Datum: 17.12.2020

Radfahren im Straßenverkehr für Frauen In Kooperation mit dem Gesundheitstreffpunkt West 

Für Frauen in Gröpelingen, die bereits Fahrrad fahren können und mehr Sicherheit im Straßenverkehr entwickeln wollen. Es werden nach kleinen ...

Gebühr: 10,00 €

Ort:

Datum: 31.08.2020 bis 04.09.2020

Info beachten Info beachten

Letzte Hilfe - Sterben als Teil des Lebens 

Die Idee der "Letzte Hilfe"-Kurse stammt von dem Palliativmediziner und Notarzt Dr. Georg Bollig aus Schleswig. Sie vermitteln Wissen über die ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: Bremen

Datum: 21.10.2020

Radfahren im Straßenverkehr für Frauen in Gröpelingen In Kooperation mit dem Gesundheitstreffpunkt West 

Für Frauen in Gröpelingen, die bereits Fahrrad fahren können und mehr Sicherheit im Straßenverkehr entwickeln wollen. Es werden nach kleinen ...

Gebühr: 10,00 €

Ort:

Datum: 28.09.2020 bis 02.10.2020

Sanftes Yoga für den Alltag 

Die sanften Yogaübungen sind leicht erlernbar und helfen dabei, die Gliedmaßen beweglich zu halten und die Muskeln zu trainieren. Die Übungen werden ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Bremen

Datum: 17.11.2020

Vortrag: Leben mit Hochsensibilität - Warum manche mehr empfinden und was das für sie und andere bedeutet. 

Unter dem Begriff Hochsensibilität werden Eigenschaften von Menschen beschrieben, die mehr innere und äußere Reize wahrnehmen als andere und diese ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Bremen

Datum: 16.09.2020

Beweglichkeit durch Bauchtanz 

Der Bauchtanz führt uns in unsere Mitte zurück und bringt die Lebensenergie ins Fließen, so dass Kopf und Bauch sowie Atem und Bewegung eine Einheit ...

Gebühr: 14,00 €

Ort: Bremen

Datum: 16.01.2021

Grundwissen - Pflege - Kurs für pflegende Angehörige 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Menschen in der häuslichen Umgebung versorgen und pflegen und bietet Unterstützung in dieser Phase. Neben ...

Gebühr: 15,00 €

Ort: Bremen

Datum: 01.09.2020

Grundwissen - Pflege - Kurs für pflegende Angehörige 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Hilfe und Unterstützung in der Versorgung und Pflege von Angehörigen in der häuslichen Umgebung benötigen. ...

Gebühr: 15,00 €

Ort: Bremen

Datum: 01.09.2020